Bandungdaily.id – Rambut rontok bukanlah masalah yang muncul begitu saja; sering kali, hal ini terjadi akibat kebiasaan sehari-hari yang kurang disadari.
Memasuki usia 30-an, rambut cenderung lebih rentan terhadap kerontokan, terutama jika kita kurang merawatnya dengan baik.
Berikut beberapa penyebab rambut rontok yang sering tidak disadari dan sebaiknya mulai dihindari:
1. Menggosok Rambut Terlalu Keras
Setelah keramas, banyak orang terbiasa menggosok rambut menggunakan handuk dengan kuat agar cepat kering. Namun, kebiasaan ini sebenarnya bisa merusak rambut dan kulit kepala.
Menggosok rambut terlalu keras dapat membuat rambut panas, rapuh, dan mudah patah. Sebaiknya, keringkan rambut dengan menepuk-nepuknya pelan menggunakan handuk untuk mengurangi risiko kerontokan.
2. Membebani Rambut
Memanjangkan rambut tanpa mempertimbangkan kekuatan akar rambut dapat menyebabkan beban berlebih. Beban rambut yang terlalu berat dapat memperbesar kemungkinan helai rambut lepas.
Jika ingin mengurangi beban pada rambut, pertimbangkan untuk menjaga panjang rambut pada level yang sesuai dengan kekuatannya, atau potong ujung rambut secara teratur.
3. Menyikat Rambut dengan Kasar
Menyikat rambut, terutama ketika masih basah, dapat menyebabkan rambut patah. Rambut basah lebih rapuh dan mudah rusak.
Sebaiknya, atur rambut menggunakan jari tangan atau gunakan sisir bergigi jarang dengan gerakan lembut, sehingga rambut tidak mengalami tekanan berlebihan.
BACA JUGA: Fenomena Second Account di Kalangan Gen Z, Ekspresi Diri atau Tanda Depresi?
4. Salah Memilih Produk Perawatan
Penggunaan produk perawatan rambut yang tidak sesuai dengan kebutuhan dapat memperparah kerontokan. Pilih produk perawatan yang dirancang khusus untuk masalah rambut yang Anda alami.
Jika Anda mengalami kerontokan parah, pilih sampo, kondisioner, dan serum yang dirancang untuk merangsang pertumbuhan rambut baru dan menjaga kekuatan akar rambut.
5. Terlalu Sering Menggunakan Bahan Kimia
Produk styling seperti gel, foam, dan wax bisa saja dipakai, namun jangan biarkan mengendap di rambut seharian. Bahan kimia dalam produk ini bisa membuat rambut rapuh dan sulit bernapas.
Bersihkan rambut setelah penggunaan bahan kimia, atau beri waktu agar rambut dapat “bernapas” tanpa produk styling sepanjang hari.
Dengan menjaga kebiasaan sehari-hari dan menggunakan produk yang tepat, kerontokan rambut dapat diminimalkan. Mulailah perhatikan perawatan rambut agar rambut tetap sehat dan kuat.
(Redaksi)
